Exámenes DEXA
en Long Island City, Nueva York
Descubre de qué está realmente hecho tu cuerpo. Una ecografía DEXA mide la grasa corporal, la masa muscular magra y la densidad ósea con una precisión médica, ofreciéndote una imagen clara de tu estado de salud que nunca podría ofrecerte una báscula.
¿Qué es ¿Un escáner DEXA?
La DEXA (absorción de rayos X de baja dosis) utiliza dos haces de rayos X de dosis baja para observar lo que hay debajo de la superficie y medir qué es realmente el tejido de nuestro cuerpo: huesos, músculo magro y grasa, desglosados por regiones.
Durante décadas, la DEXA ha sido el estándar de oro para medir la densidad ósea. Hoy en día, también se ha convertido en una de las herramientas más confiables en fitness y bienestar. Atletas, levantadores de pesas, corredores y adultos con conciencia sanitaria de entre 20 y 30 años y más utilizan las exploraciones DEXA para establecer una base de referencia precisa y ver cómo su entrenamiento, nutrición y estilo de vida se están logrando con el tiempo.
En NY Partners Orthopedics en Long Island City, ofrecemos exploraciones DEXA para obtener información sobre la composición corporal, así como pruebas de densidad ósea para pacientes que lo necesiten.
Durante décadas, la DEXA ha sido el estándar de oro para medir la densidad ósea. Hoy en día, también se ha convertido en una de las herramientas más confiables en fitness y bienestar. Atletas, levantadores de pesas, corredores y adultos con conciencia sanitaria de entre 20 y 30 años y más utilizan las exploraciones DEXA para establecer una base de referencia precisa y ver cómo su entrenamiento, nutrición y estilo de vida se están logrando con el tiempo.
En NY Partners Orthopedics en Long Island City, ofrecemos exploraciones DEXA para obtener información sobre la composición corporal, así como pruebas de densidad ósea para pacientes que lo necesiten.
¿Qué revela una ecografía DEXA? Sobre tu cuerpo
Tu balanza de baño te da un número. Una ecografía DEXA te muestra de qué está hecho ese número y dónde se encuentra en tu cuerpo.
Porcentaje de grasa corporal
La grasa corporal total, así como la distribución de dicha grasa en los brazos, las piernas y el tronco.
Grecia subcutánea vs. grasa visceral
Se debe separar la grasa que se encuentra justo debajo de la piel de la grasa visceral que se almacena profundamente alrededor de los órganos, lo cual está asociada a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
Mayor masa muscular
Consulte cuánta masa muscular tiene cada región de su cuerpo y si su entrenamiento está aumentando esa masa.
Densidad ósea
Una evaluación de tu fuerza ósea, ya sea para establecer una base de referencia saludable o para detectar la pérdida de masa ósea.
Symmetría corporal
Compare los lados izquierdo y derecho para detectar desequilibrios en los músculos, la grasa y los huesos que puedan afectar el rendimiento o contribuir a lesiones.
¿Quién debería recibirlo? ¿Un escáner DEXA?
Ya sea que estés siguiendo objetivos de fitness o que estés gestionando una enfermedad crónica, una ecografía DEXA proporciona información esencial sobre tu salud.
Para Fitness, Bienestar y Rendimiento
Atletas y adultos activos: Monitora la proporción de grasa corporal, los aumentos de masa muscular magra y el rendimiento deportivo con el tiempo.
Perder peso y reestructurarlo: Medir la pérdida exacta de grasa y la conservación muscular durante una dieta o un programa de entrenamiento.
Recuperación de lesiones: Identifique los desequilibrios musculares entre los lados izquierdo y derecho para facilitar una rehabilitación específica.
Optimización metabólica y de la salud: Evalúe la grasa visceral profunda alrededor de los órganos, un indicador clave de riesgo cardiovascular y metabólico.
Para la salud ósea y la detección médica
Adultos mayores: Se recomienda la realización de una prueba de detección estándar para mujeres mayores de 65 años y para hombres mayores de 70 años.
Adultos en riesgo (de 50 a 69 años): Recomendado para mujeres y hombres en postmenopausia con factores de riesgo como antecedentes familiares, peso corporal bajo o consumo de tabaco.
Historia de las fracturas: Todas las personas que hayan sufrido una fractura de hueso después de los 50 años de edad.
Medicamentos y condiciones de alto riesgo: Personas que utilizan esteroides de larga duración o que padecen condiciones que afectan la salud ósea, como la artritis reumatoide, trastornos de la tiroides o la enfermedad celíaca.
DEXA vs. Otros métodos de determinación de la composición corporal
Las escalas inteligentes y los calibres de piel estiman la grasa corporal mediante mediciones indirectas. El DEXA mide tu cuerpo directamente, por lo que se considera una de las herramientas de composición corporal más precisas disponibles.
Qué esperar Durante una ecografía DEXA
Paso 1
Antes de su análisis
Prepararse es sencillo. Unos pocos pasos pequeños nos ayudan a obtener los resultados más precisos:
Excluya los suplementos de calcio, incluidos los multivitamínicos y los antacidos a base de calcio, durante al menos 24 horas antes de la ecografía.
Use ropa cómoda sin cremalleras metálicas, botones, tirantes ni cinturones.
Deje los accesorios de joyería en casa.
Déjenos saber si recientemente se realizó un examen con bario o un contraste para una tomografía computarizada, o si podría estar embarazada.
¿Deseáis seguir el progreso? Programad las nuevas exploraciones en el mismo horario y en condiciones similares, como una misma rutina de alimentación y ejercicio, para obtener una comparación más precisa.
PASO 2
Durante la exploración
Se pondrá de pie sobre una mesa acolchada mientras un brazo de escáner pasa lentamente sobre su cuerpo. Solo tendrá que permanecer quieto y respirar normalmente. La mayoría de las exploraciones duran entre 10 y 20 minutos y podrá volver directamente a trabajar o al gimnasio después.
PASO 3
Su consulta sobre los resultados
Después de la exploración, se sentará con nuestro equipo para analizar su informe, incluyendo qué significa el nivel de grasa visceral para su salud y cómo utilizar estos datos para alcanzar sus objetivos.
Informe de ejemplo | GE HealthCare
Entendimiento Sus resultados de DEXA
Informe de composición corporal
Su informe desglosa el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular magra y la grasa visceral por región, junto con una comparación de simetría de izquierda a derecha. Muchas personas hacen una nueva verificación cada tres a seis meses para ver cómo se ven los cambios en su entrenamiento o nutrición a lo largo del tiempo.
Informe de densidad ósea
Los resultados de la densidad ósea incluyen un T-score, que compara sus huesos con los de un joven adulto sano.
T-Score
¿Qué significa esto?
-1,0 o superior
Densidad ósea normal
Entre -1,0 y -2,5
Osteopenia (baja densidad ósea)
-2,5 o inferior
Osteoporosis
Si la exploración revela signos de pérdida ósea, su médico le explicará los siguientes pasos, que pueden incluir el consumo de calcio y vitamina D, entrenamiento de fuerza, prevención de caídas o medicamentos.
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27-06 Calle 44, planta inferior
Long Island City, NY 11101
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Escáner DEXA Preguntas frecuentes
¿Val la pena una ecografía DEXA si soy joven y saludable?
Sí. Muchas personas de los 20 y 30 años se hacen una ecografía DEXA para establecer un punto de referencia y ver cómo cambia su cuerpo con el tiempo. Es una de las únicas formas de ver la distribución de grasa visceral y músculo, y conocer sus valores desde el principio facilita ajustar el entrenamiento, la nutrición y los hábitos.
¿Qué tan preciso es un escáner DEXA para medir la grasa corporal?
El DEXA se considera una de las herramientas de composición corporal más precisas disponibles. Mede directamente la grasa, el tejido magro y los huesos, en lugar de estimarlas a partir de una fórmula.
¿Puede una ecografía DEXA medir la grasa visceral?
Sí. Una ecografía DEXA separa la grasa visceral, la grasa que se encuentra alrededor de los órganos, de la grasa subcutánea justo debajo de la piel. Su médico le explicará lo que significa el nivel de grasa visceral durante la consulta de resultados.
¿Cuál es la diferencia entre una ecografía de composición corporal y una ecografía de densidad ósea?
Ambos utilizan la misma tecnología DEXA. Una ecografía de la composición corporal analiza la masa grasa, la masa muscular y los huesos de todo el cuerpo, mientras que una ecografía de la densidad ósea se centra en la fuerza ósea en puntos clave como la cadera y la columna vertebral.
¿Es seguro hacer una ecografía DEXA?
Sí. Una ecografía DEXA utiliza una dosis muy baja de radiación, aproximadamente comparable a lo que se recibe naturalmente durante un día o dos de la vida cotidiana.
¿Con qué frecuencia debería hacerse una ecografía DEXA?
Para el seguimiento de la condición física y la composición corporal, muchas personas lo hacen cada tres a seis meses. En cuanto a la salud ósea, su médico recomendará un plan de acuerdo a los resultados y a los factores de riesgo.
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Su informe desglosa el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular magra y la grasa visceral por región, junto con una comparación de simetría de izquierda a derecha. Muchas personas hacen una nueva verificación cada tres a seis meses para ver cómo se ven los cambios en su entrenamiento o nutrición a lo largo del tiempo.
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